Posiciones en badminton

En pista intentamos estar siempre un poco de puntillas y antes de cada desplazamiento dar un pequeño saltito, y las piernas siempre un poco flexionadas.

- Posición de defensa: A la espera de un remate . Las piernas en paralelo , flexionadas para bajar el centro de gravedad.

Posición universal: A la espera de un volante , las piernas en paralelo, de puntillas y un poco flexionadas . la raqueta en un punto intermedio para que tengas el mismo tiempo para golpear de revés que de derecha. Y a la altura del centro de gravedad , es decir, por el ombligo.

- Posición de recepción del servicio: La pierna contraria a la que coges la raqueta adelantada, un poco flexionada dejando caer el peso en esta. La raqueta tiene que estar el marco un poco más bajo de la altura de la cabeza, con el brazo ya armado ( el codo flexionado y la raqueta con el brazo sin formar ángulos, como si la raqueta fuera una prolongación del brazo ) y apuntando el volante.